女生觉得哪些姿势爽,母乳喂养,什么姿势最舒服呢?

2021-11-28 14:05 资讯百科 投稿:运河边百科网

哺乳的好处虽多,但是很多初乳的妈妈只会用一种姿势,导致喂奶后腰酸背痛女生觉得哪些姿势爽。常见的哺乳姿势有四种,宝妈可以按需改变:

女生觉得哪些姿势爽,母乳喂养,什么姿势最舒服呢?

摇篮式

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把宝宝横抱在腹部前方,哺乳同侧的手前臂支撑住宝宝的头部,手掌支撑宝宝的臀部。另一只手呈U型,捧起乳房。这种姿势不易支撑宝宝的头部,不适合新生儿宝宝。

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交叉摇篮法

与摇篮法相似,但喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。这种姿势能更好的托住宝宝的头部,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝,这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

侧卧式

宝妈侧卧在床上,把宝宝也侧卧,面对乳房。用一只手揽着宝宝的身体,固定好头部,另一只手将乳头送到宝宝嘴里。这种哺乳方式比较轻松,很适合夜间哺乳和剖腹产的妈妈。不过,如果宝宝没有完全学会吮吸,最好不要采用这种方式。

橄榄球式

将宝宝抱在身体一侧,(下面可以垫上哺乳枕)用同侧手臂托住宝宝,手掌伸开,托住宝宝的头部,让他面对乳房。这种姿势很适合剖腹产、乳房大小不一或者乳头内陷、扁平的妈妈,同时也适合新生儿宝宝。

另外,哺乳时宝宝含吮得越深,宝妈的疼痛感越低,所以哺乳时乳头应尽量靠近宝宝的喉头。哺乳结束时,可用食指轻轻按压宝宝的下颌,这样宝宝会自动吐出乳头,减少疼痛。

姿势  喂养  母乳  
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