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孩子们的爸爸出差了几天回来，我忽然惊奇地发现，大宝的个子已经和他爸爸一样高了。明明出差之前还有一些差距的，不过几天的功夫，就这样长起来了？
我是蛮开心的，孩子的成长真的是一瞬间的事情啊！而且对于孩子来讲，千万不要错过任何一个春天，这是万物生长的季节，也是为孩子的身高打CALL的时节。
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孩子的身高增长是有规律的孩子的身高增长有一定的规律。
正常情况下，我们都说父母的个子会直接影响到孩子的身高，这个是遗传的因素。遗传的确有影响，但是遗传之外，还是会有一些后天的规律。
比如刚出生的宝宝平均身高为50厘米，出生后的第一年身高增长最快，大约一年会长25厘米左右。到了第二年，身高增长速度减慢，一年大约长10厘米左右。两岁以后到青春期，每年身高平均增长5-7厘米。
当然，每个孩子的身高还会受到胎龄、性别、营养等因素的影响而有所差异。
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骨骼发育是影响孩子身高的关键因素宝宝的身高其实是受到骨骼发育的优劣来决定的，而与身高相关的骨骼，有颅骨、脊柱骨和下肢长骨三个部分。
这三个部分的增长速度并不是等比例的，正常情况下，宝宝出生后第一年，头部的颅骨生长最快，脊柱骨次之；而到了青春期，下肢骨增长则最快。
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颅骨的发育
颅骨是随着脑的发育而增长，与头围的大小、颅缝和囟门闭合的时间等标准来衡量。而其中，囟门的大小变化最关键。
不过，颅骨的发育与宝宝的健康成长有关，因为只有健康有保障，身高变化才有保障。
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脊柱的发育
宝宝出生后的第一年，脊柱的增长是快于四肢的。脊柱承受人体全身的重量，在坐下和行走的时候，为了保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。
新生宝宝的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期。
- 第1个弯曲：
从出生到第3个月，宝宝开始出现抬头等动作，使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲——颈椎前凸。
因此，抱3月龄大小的宝宝时，一定要为他做好完全的支撑，以免发生意外。
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- 第2个弯曲：
宝宝6个月龄时，脊柱将形成第2个弯曲——胸椎后凸。此时，宝宝可以不用任何支撑就单独坐着。
但是在宝宝6月龄前，如果没有很好的支撑，就不要让宝宝单独坐。胸椎没有完全强化，很容易形成弯曲，导致宝宝形成前倾的习惯，日后还可能造成驼背，影响仪态和身高。
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- 第3个弯曲：
宝宝1岁前后，开始学习走路，脊柱形成第3个弯曲——腰椎前凸。
这时一定要遵循宝宝生长发育的规律，不必要督促孩子过早学习走路，下肢、腰背部的骨骼、肌肉都没有发育完善，无法有效支撑身体重量，形成X型腿、O型腿，岂不难堪？同样也会影响宝宝的身高哦！
虽然宝宝1岁以内会出现这3次弯曲，但一直到六七岁，宝宝的脊柱弯曲才会彻底固定下来。父母一定要结合宝宝身体发育的不同阶段为其安排合适的运动，欲速则不达，不能拔苗助长。
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长骨的发育
肢体长骨结构分为骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝整体生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。
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据世卫组织的一项报告显示：儿童的生长速度在一年四季并不相同。平均生长最快的是五月份，相对比较慢的是十月份。因此每年的四五月份，也就是草长莺飞的春季，是宝宝长高的最佳时间。
因此在这个时节，还要关注宝宝的营养，营养充足，才能满足骨骼生长的需要，才能够长得快。
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关注宝宝的睡眠，因为生长受到脑垂体分泌的生长激素的影响，而人体生长激素的分泌是在睡眠时达到最高。
关注宝宝的运动，运动促进宝宝的血液循环，改善骨骼营养，加速骨骼生长，骨质致密，从而促进身体长高。
对于身体健康的宝宝来讲，食补、适量运动和充足睡眠就足以满足他们生长发育的需要，且最为安全、有效。只有体弱多病的宝宝，才需要在医生的指导下，对症进行合理的药补。
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